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老人出现这10个表现要注意了,可能出现阿尔茨海默病,做好12条预防!

日期:2020/11/08浏览量:109次



全球大约每3秒就增加一位痴呆症患者。


目前,我国约有750万阿尔茨海默病(AD)患者。预计到2050年,这一数字将突破4000万。


这么多患者,都过得怎么样?


为更好地了解AD患者及其家庭诊疗现状,人民日报健康客户端、健康时报与中国老年保健协会阿尔茨海默病分会(ADC)共同启动《阿尔茨海默病患者诊疗现状调查》。


当然,提高患者生存质量,还是要早发现早治疗,阿尔茨海默病其实有迹可循!


这10个表现可能是阿尔茨海默病征兆!


1、记忆下降,特别是情景记忆障碍,亲身经历参与的事情想不起来


比如说出门每次都忘带医保卡,或者约好去银行取钱却忘了。或者近一周做的比较重要的事情想不起来了。


年轻人也要多跟家里人沟通,多聊聊上礼拜打电话说了什么,看看父母记得住吗?如果出现了多次想不起来的情况,就要去医院查一查了。


2、计划事情能力下降


比如以前过节的时候包红包,全能胜任,今年过节需要问老伴,复杂的处理事情能力的下降,计划能力丧失也是很重要的早期表现。




3、完成熟悉工作有困难


比如说以前年夜饭会准备很多菜,今年有的菜需要看菜谱来做了,这种复杂操作会出现一定的问题。


4、时间或地点分不清


记不清具体时间或经常迷路。


5、语言表达有问题


讲话过程中熟悉的词说不出来,用其他的词句进行解释,找词困难。


6、经常放错东西


电水壶放煤气灶上,类似这样的情况。


7、判断力减退


老年人有时会买保健品,但是有的老人买保健品买了很多。


8、空间感出问题


比如去找杯子,杯子就在眼前但就是看不到,或者反应不过来那就是杯子。


9、退缩表现


不愿意参加社交活动,以前的工作也不想做了,,对自己能力的不肯定和没有信心。


10、情绪的变化


比如出现抑郁,可能就是早期的表现。




做好12条,可防40%痴呆!


中国老年保健协会阿尔茨海默病分会副主任委员兼秘书长、北京大学第一医院神经内科孙永安教授表示,良好的生活方式有助于预防和减缓阿尔茨海默病。

根据《柳叶刀》 2020年7月30日公布的防治策略,全球超过40%的痴呆症病例可通过干预危险因素的方式得到有效预防。具体措施包括:


青年:


  • 15年以上的教育,使AD的发生概率减少约7%。


中年:


  • 听力丧失,使AD的发生增加8%;

  • 脑部外伤,使痴呆风险增加3%;

  • 高血压,使痴呆风险增加2%;

  • 酗酒(每周饮酒超过21单位),使痴呆风险增加1%;

  • 中年肥胖,使痴呆风险增加1%。


晚年:


  • 吸烟,使痴呆风险增加5%;

  • 抑郁,使痴呆风险增加4%;

  • 社会隔离(老年孤独),使痴呆风险增加4%;

  • 缺少运动,使痴呆风险增加2%;

  • 空气污染,痴呆风险增加1%;

  • 糖尿病,会使痴呆风险增加1%。


上述12种危险因素相加,可以使痴呆增加40%。而且这些因素是可以预防的。




患上阿尔茨海默病,家庭负担重、压力大


由中国老年保健协会阿尔茨海默病分会(ADC)和健康时报于2020年1月联合发布的国内首个《阿尔茨海默病患者家庭生存状况调研报告》显示:


  • 85%的阿尔茨海默病患者家庭认为老人记忆下降是自然衰老过程,没有必要治疗;

  • 65.43%照护者看不到治疗希望,感到心理压力大;

  • 68.69%照护者健康受到影响;

  • 78.39%的照护者表示社交生活常受到影响。


中国老年保健协会阿尔茨海默病分会主任委员、解放军总医院第二医学中心神经内科解恒革教授表示,50%延迟就诊与无助/无力感有关,比如家人的时间精力所限,就诊不方便,缺乏支付能力等。


中国老年保健协会阿尔茨海默病分会常务副主任委员、北京大学精神卫生研究所(第六医院)记忆障碍诊疗与研究中心主任王华丽教授介绍,阿尔茨海默病目前只能通过医学的手段缓解疾病的发展。


一方面,需通过药物的作用,减缓大脑神经病变的衰退速度。另一方面,要通过专业照护和系统的非药物干预,如记忆训练,使患者保持较好的生活质量。


解恒革教授表示,中国老年保健协会阿尔茨海默病分会(ADC)作为国际阿尔茨海默病协会(ADI)的国内唯一正式成员,此次与人民日报健康客户端、健康时报共同发起调研,是为了更好地了解AD患者及其家庭诊疗现状,让中国患者能更早识别和早期干预AD,并制定切实有效的行动策略。


本次调研将在ADC专业的医生和护士的指导下进行,拟对超过2500名患者阿尔茨海默病患者的诊疗现状等进行调查,同时通过对超过150名各级医院和社区的神经内科或者老年科医生的调研。


参考资料:

① 2018年9月21日国际阿尔茨海默病协会官网:世界阿尔茨海默病2018年报告

②Gill Livingston, Jonathan Huntley, Andrew Sommerlad, et al.Dementia prevention, intervention, and care: 2020 report of the Lancet Commission.Lancet, Published: July 30, 2020.

③ 2020年1月9日健康时报与中国老年保健协会阿尔茨海默病分会(ADC):《阿尔茨海默病患者家庭生存状况调研报告》



来源:最后一支多巴胺、养老运营消消乐综合整理